Ako rýchlo zvýšiť potenciu

Mnohí predstavitelia silnej polovice ľudstva sa zaujímajú o to, ako a ako rýchlo a bez poškodenia zdravia zvýšiť potenciu.

Podľa štatistík viac ako polovica mužov trpí porušením sexuálnych funkcií tela. A každý rok ich počet rastie a vek je stále mladší. Preto sú otázky súvisiace s potenciou také dôležité.

Potenciu môžete zlepšiť pomocou špeciálnych liekov, správnej výživy, udržiavania zdravého životného štýlu a pravidelného vykonávania špeciálnej gymnastiky.Ale stáva sa, že to treba urobiť čo najskôr.

Len 4 akcie za 2 hodiny

Ako často sa stáva, že na konci pracovného dňa odchádzajú sily z tela kvôli neustálym stresovým situáciám, napätým vzťahom s nadriadenými, vyjasňovaniu vzťahov s klientmi a nikdy neviete prečo. A na večer je už dlho určený dlho očakávaný romantický dátum. Preto sa treba dať dokopy, zabudnúť na pracovné problémy a sústrediť sa len na to príjemné, čo je pred nami.

1. Prvá vec, o ktorú by sa mal muž na rande postarať, je jedlo. Večera by mala byť ľahká. Orechy zvyšujú potenciu. Jedlo pripravené z mandlí a hrozienok (po 50 g) treba zjesť a zapiť teplou vodou. Ak je to žiaduce, do vody sa pridáva med obsahujúci glukózu, ktorá je taká potrebná pre silu a energiu. Do budúcnosti si môžete zapamätať, že 30 g mandlí zjedených každý deň pomôže výrazne zvýšiť potenciu. Toto je rada čínskych mudrcov. Mandle majú tento účinok vďaka svojej schopnosti uvoľňovať cievy. V podbrušku sa zlepšuje prietok krvi, čo zvyšuje sexuálnu výkonnosť.
2. Druhou akciou, alebo skôr nečinnosťou, je REM spánok. Je to on, kto obnovuje silu človeka. Musíte spať nie viac ako 20 minút, na čo by ste si mali nastaviť budík na správny čas. Mali by ste si ľahnúť na posteľ, niečím si zakryť oči, aby ich svetlo nedráždilo, a v duchu sa prikázať spať. Musíme sa pokúsiť uvoľniť celé telo, vrátiť dýchanie do normálu. Nie každý dokáže zaspať. Ale telo si predsa len oddýchne. Všetky negatívne emócie ustúpia do pozadia. Objavia sa nové sily a príležitosti.
3. Tretia vec, ktorú musíte urobiť, je konečne zahodiť ospalosť a rozveseliť sa. Ľahká gymnastika s tým pomôže. Môžu to byť obvyklé cvičenia, napríklad drepy, skákanie cez švihadlo, popíjanie. Hlavná vec je neunaviť sa.
4. A posledná vec, ktorú musíte urobiť, je dať si kontrastnú sprchu. Dá radosť, pomôže obnoviť energiu, osviežiť.

Všetky tieto akcie zvyšujú testosterón v mužskom tele. A tento hormón je zodpovedný za potenciu.

Zvyčajne tieto 4 procedúry stačia na to, aby ste sa pred rande vrátili do normálu. Ale je tu ešte jeden dôležitý faktor. Po dokončení všetkých procedúr môžete piť horúcu čokoládu alebo len čaj. Obsahujú kofeín, ktorý aktivuje všetky procesy v nervovom systéme.

Lekárske prípravky

Moderná farmakológia ponúka mnoho terapeutických činidiel, ktoré môžu zvýšiť potenciu. Lekár vyberie liek pre každého pacienta individuálne na základe príčin problému.

Všetky lieky sú rozdelené do 3 skupín:

• inhibítory;
• hormonálne, vytvorené na základe testosterónu;
• alternatíva.

Inhibítory blokujú jeden z enzýmov tela - fosfodiesterázu, zvyšujú prietok krvi do pohlavných orgánov. Drogy fungujú rôznymi spôsobmi. Každý z nich má svoje klady, no nie je ani bez nevýhod.

Najpoužívanejšie sú nasledovné:

1. Úplne prvý liek z tých, ktoré začali vyrábať, keď vyvstala otázka, ako zvýšiť potenciu. Ale napriek „pevnému veku" je droga stále najobľúbenejšia. Toto je syntetický produkt. Odporúča sa užiť 30-40 minút pred zamýšľaným sexuálnym kontaktom. Liek účinkuje asi 5 hodín. Vedľajšími účinkami tohto lieku sú bolesti hlavy, začervenanie kože na tvári, pálenie záhy atď. Mnoho mužov preto odmieta užívať tento liek. Neužívajte viac ako 100 mg lieku denne. A vyrába sa v rôznych dávkach: od 25 do 100 mg. Cena lieku je významná, existujú však lacnejšie generiká.
2. Nový nástroj, ktorý dokáže rýchlo zvýšiť potenciu. Liečivo pôsobí oveľa dlhšie ako predchádzajúce - asi 36 hodín. Ak si vezmete pilulku ráno, jeho pôsobenie bude trvať celý deň. Ale liek má tiež vedľajšie účinky podobné tým, ktoré má predchádzajúci liek. Cena za to je tiež dosť veľká, ale lekárne ponúkajú lacné generiká.
3. Liek s takmer žiadnymi vedľajšími účinkami. Platí do 5 hodín. Podľa lekárov aj mužov ide o najúčinnejší prostriedok.
4. Nie tak známy medzi mužmi ako predchádzajúce lieky. Začína rýchlo pôsobiť a má optimálne obdobie – deň. Ani nápoje s obsahom alkoholu, ani mastné jedlá nezabraňujú účinku lieku, stále pomáha posilňovať potenciu.

Prípravky hormonálneho pôvodu predpisuje lekár v prípade nedostatku pohlavných hormónov v mužskom tele.

Nemusia to byť tabletky. Vyrábajú sa gély a iné liekové formy.

Alternatívne lieky lekári nepredpisujú. Spopularizovala ich reklama v médiách. Ich účinnosť nebola preukázaná, pretože štúdie neboli vykonané. Je možné, že účinok ich pôsobenia nie je nič iné ako placebo.

Afrodiziaká

Toto je názov látok, ktoré môžu posilniť mužské túžby a schopnosti. Už dlho si ľudia všimli, že niektoré látky zvyšujú sexuálnu túžbu. A nachádzajú sa nielen v potravinách, ale aj v niektorých koreninách a vôňach.

1. Medzi produktmi, ktoré môžu zvýšiť potenciu, vyniká cesnak. Je užitočná v tom, že zvyšuje prekrvenie pohlavných orgánov. Výsledkom je predĺžená erekcia. Cesnak obsahuje selén, minerál, ktorý je prospešný pre zdravie mužov.
2. Cibuľa je svojimi blahodarnými účinkami podobná cesnaku. Nepridáva sa ani do jedla mníchov, aby sa nezvýšili telesné túžby.
3. Skutočným mužským afrodiziakom je zeler. Obsahuje hormón androsterón. Je zodpovedný za zvýšenie potencie. Okrem toho sa zeler vylučuje v pote a pôsobí ako feromón, čím poskytuje ženám vzrušenie.
4. Petržlen ovplyvňuje hormonálne pozadie muža. Obsahuje veľa apigenínu, ktorý u mužov potláča ženské hormóny.
5. Kôpor rozširuje cievy. To zlepšuje krvný obeh, čo ovplyvňuje zvýšenie potencie.
6. Vlašské orechy v kombinácii s medom. Obsahujú veľa vitamínov, ktoré sú pre mužské telo tak potrebné.
7. Pre mužov sú užitočné ustrice a mušle, ktoré obsahujú veľa zinku. Legenda hovorí, že milujúci Casanova určite raňajkoval ustrice.
8. Užitočné pre potenciu zázvoru. Pomáha zbaviť sa prebytočných kíl, znižuje cholesterol, dodáva mužskému telu potrebnú energiu.

Korenie obsahujúce afrodiziaká sú vanilka, rozmarín, klinčeky a niektoré ďalšie. A vôňa, ktorá zvyšuje potenciu, je céder, borovica a santalové drevo.